L’esame baropodometrico è un test non invasivo che permette di valutare la qualità dell’appoggio dei piedi e consente di analizzare le caratteristiche del passo: qualità dell’appoggio, punti di carico, distribuzione del carico, lunghezza del passo, ecc. Una importante serie di parametri utili ad indagare la statica e la dinamica del movimento.
A cosa serve l’esame baropodometrico?
In genere l’esame baropodometrico serve per:
- per individuare se e quali difetti funzionali o di carico esistono nella propria camminata
- per confrontare il proprio passo con i parametri scientifici ideali del passo
- per avere un riscontro su base scientifica dei risultati e determinare un punto iniziale di verifica della propria situazione dei piedi e di sviluppo negli anni a venire
- per creare una verifica periodica che permetta di stabilire se la situazione migliora, se è stabile, peggiora o se è definitivamente risolta.
Quali visite specialistiche se riscontriamo problemi posturali o dolori a gambe e piedi?
Se pensiamo di avere problemi posturali o riscontriamo dolori a schiena, gambe e piedi, una soluzione dovrebbe essere sottoporsi ad una visita specialistica, normalmente fisiatrica, dove potrebbero consigliarci un esame baropodometrico e soprattutto l’analisi del passo. Questo tipo di esame è utile per rilevare anomalie nell’appoggio del piede e provvedere, quindi, alle opportune correzioni.
A cosa servono gli esercizi di rieducazione posturale e perché farli
Dopo una doverosa analisi non perdiamo altro tempo e iniziamo un percorso di rieducazione posturale idoneo.
Alcuni esercizi di ginnastica posturale per:
- presa di coscienza del nostro corpo
- presa di coscienza del difetto posturale
- adeguata ginnastica di mobilizzazione decompensata
- potenziamento muscolare del sistema posturale
- educazione e rieducazione all’equilibrio statico e dinamico
- ricostruzione analitica e globale della dinamica del passo della marcia della corsa
Porteranno sicuramente a risultati positivi… ma non dimentichiamo di effettuare i regolari controlli e soprattutto non interrompere il lavoro motorio appena si alleviano i dolori.
Il Chinesiologo saprà darci i giusti consigli!
Fonte immagine: Valutazione baropodometrica, Fisiomedica2000
Palestra Centro San Marco 