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L’esercizio si pone l’obiettivo di decongestionare la muscolatura lombare e decomprimere le strutture articolari idratando il disco |
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La postura globale decompensata sopra riportata permette l’allungamento e il riallineamento della catena cinetica posteriore |
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Posizione antalgico decontratturante al pallone Bobath, decontrae la muscolatura lombare idrata il disco intervertebrale decoarta le articolazioni vertebrali |
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Di semplice esecuzione anche a domicilio decontrae la muscolatura lombare e idrata il disco intervertebrale |
Palestra Centro San Marco 