Il giorno 16 gennaio 2023 alle ore 19:00
Una serata con lezione teorico/pratica sulla ginnastica preventiva e compensativa del MAL DI SCHIENA
La Palestra Centro San Marco è da molti anni specializzata nella cura e nella prevenzione del mal di schiena attraverso una ginnastica specifica.
In questa occasione offriremo una serata informativa con i nostri esperti, con una dimostrazione pratica su come gestire il proprio corpo, usando la postura, per prevenire e compensare il mal di schiena.
Abbiamo pensato di offrirti una serata dedicata a questa tematica molto comune, con una lezione gratuita di teoria e pratica dedicata alla prevenzione del mal di schiena!
Sei invitato anche tu! Iscriviti gratuitamente
Si tratta di una serata gratuita previa iscrizione al numero 0498741239 e si terrà presso il nostro centro di Casalserugo in Via Rialto n. 19
Richiesto abbigliamento comodo e scarpe pulite!
Contattaci per avere maggiori informazioni riguardo all’evento
- Casalserugo – Via Rialto, 19: 0498741239
- Inviaci una mail a: palsanmarco@gmail.com
Oppure compila il form qui sotto:
Ecco un elenco delle attività che puoi trovare nei nostri centri:
- Ginnastica antalgica
- Ginnastica correttiva
- Ginnastica posturale
- Rieducazione funzionale
- Cardio fitness
- Fitness metabolico
- Attività motoria per soggetti con osteoporosi
L’esercizio fisico è come un antibiotico. Una singola dose non serve granché. Ma se lo assumi con regolarità, è proprio la cura di cui hai bisogno.
(Neal Barnard)
Palestra Centro San Marco 