Esercizio fisico e tumori: il ruolo della prevenzione oncologica

Scopri il ruolo cruciale dell’esercizio fisico nella prevenzione e nel supporto oncologico. Analizziamo i benefici biologici, l’impatto sul sistema immunitario e come l’attività motoria migliora la qualità di vita dei pazienti durante le terapie.

Dolore cronico, come affrontarlo? Allenati di più!

Negli ultimi anni la ricerca ha iniziato a guardare all’esercizio fisico come a un potenziale alleato nella lotta contro il dolore persistente. Ecco come funziona. Esercizio fisico e sollievo dal dolore cronico sono correlati? Se c’è una cosa che il dolore cronico ci insegna, è che la sua gestione non è mai una partita semplice.Continua a leggere “Dolore cronico, come affrontarlo? Allenati di più!”