Scopri il ruolo cruciale dell’esercizio fisico nella prevenzione e nel supporto oncologico. Analizziamo i benefici biologici, l’impatto sul sistema immunitario e come l’attività motoria migliora la qualità di vita dei pazienti durante le terapie.
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Osteopenia e osteoporosi: guida completa a diagnosi, valori MOC e prevenzione
Conosci la reale differenza tra osteopenia e osteoporosi e sai come interpretare i valori di una MOC? Scopri in questo articolo perché la diagnosi precoce e l’allenamento di forza sono fondamentali per prevenire fratture e mantenere le ossa sane.
La sedentarietà secondo l’OMS
L’organizzazione mondiale della sanità ha svelato i dati del recente studio condotto in collaborazione con esponenti del mondo accademico e pubblicati dalla rivista the Lancet global Health. L’indagine dimostra che il 31% degli adulti in tutto il mondo (quasi 2 miliardi di persone) nel 2022 non ha raggiunto i livelli raccomandati di attività fisica. QuestoContinua a leggere “La sedentarietà secondo l’OMS”
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